肩周炎的患者，需要遵醫囑服用非甾體消炎藥以及活血化瘀的藥物治療外，還要進行適當的鍛煉。比如肩關節的外展、內旋、內收、后伸等。必要時也要借助工具，進行被動鍛煉。

肩周炎又稱之為凍結肩，表現為肩關節無明顯誘因的全方位主動和被動活動受限。康復鍛煉對于肩周炎的恢復非常重要，康復之前需要與專業的醫師或者康復師進行溝通，確定患者主要是在哪一方面活動受限，就主要強調這一方面的鍛煉。比如肩關節的外展、內旋、后伸、內收等等。其康復鍛煉包括主動鍛煉和被動鍛煉。被動鍛煉須在專業醫師或者經過訓練的家人幫助下進行，必要時需借助一些專業工具。主動鍛煉需明確主動活動受限的方向，根據醫師指導分別進行爬墻、內收練習，旋轉、后伸、上舉練習等等。