老是半夜醒來睡不著，考慮可能是植物神經紊亂的表現。建議：你可以去醫院檢查一下，如果是植物神經紊亂，可以口服營養神經的藥物，例如甲鈷胺片、谷維素等，平時多做一些戶外運動，釋放壓力。

這有可能是因為植物神經紊亂所造成的，這時候可以口服一些營養神經的藥物來進行治療，并且在平時生活中多做一些戶外運動，呼吸新鮮空氣可以有效的緩解失眠的現象。在晚上睡覺前也可以喝一杯熱牛奶或者是用熱水進行泡腳，也可以有效的緩解身體的疲乏促進睡眠。