睡覺突然驚醒并且心慌和害怕，首先懷疑是室內環境不夠安靜引起的，其次考慮是神經衰弱、植物神經紊亂、心動過速等問題導致的，最好到正規的醫院做檢查，若是精神衰弱引起的，可服用谷維素等營養神經的藥物治療。

睡覺突然驚醒感覺心慌害怕，有可能是和室內環境不安靜、過度的嘈雜、緊張、壓力大、神經衰弱、心動過速等有關系。患者可以多吃一些蓮子、桂圓、酸棗仁、紅棗、核桃等有安神作用的食物，睡眠的環境應該安靜、舒適、要避免緊張、焦慮。如果心跳明顯加快，可以服用美托洛爾，也可以去醫院做心電圖、心臟彩超檢查，確定診斷再進行治療。