牙縫容易塞東西大多由于牙縫增寬以及牙齦萎縮引起。建議積極進行口腔檢查，如果確診為牙縫增寬引起，則需要進行補牙治療，臨床上以樹脂材料為主，平時養成飯后漱口以及早晚刷牙的習慣，保持口腔清潔。

牙縫里面老是塞東西，這種情況需要到醫院口腔科進行檢查，如果是由于牙齒之間縫隙比較大而導致的食物嵌塞，這種情況下可以通過制作牙套修復，也就是聯冠修復消除食物嵌塞。另外一種情況如果牙縫塞東西是由于齲齒導致的，這種情況下需要及時的進行補牙，然后塞東西的情況就會有所好轉。