整天出現頭悶癥狀，可能由于過度勞累、睡眠不足以及經常熬夜等因素誘發，或者是由于高血壓、低血壓、糖尿病、腦供血不足以及腦動脈硬化等疾病所致。建議及時進行腦部CT檢查以及腦電圖檢查，對癥進行治療。

如果你感覺整天頭暈暈沉沉頭悶悶的，這種情況比較常見的是腦動脈供血不足，老年人這種情況比較多見多見，一般有高血壓，糖尿病或者血脂升高，檢查后會發現頸動脈彩超有斑塊，頭顱磁共振，有時候會發現顱內血管的狹窄，有顱內多發的缺血灶，部分病人還會有腦梗死。還有一些頭昏沉的感覺的病人是因為有高血壓病，血壓沒有控制好導致的。另外還有一些夜間睡眠障礙的病人也會出現頭昏昏沉沉的感覺。情緒障礙也會出現頭昏沉的感覺，比如說抑郁癥或者是焦慮等等也會出現類似的癥狀。