沒睡好覺頭痛，一般是由于患者本身患有偏頭痛、神經(jīng)衰弱等，也可能是由于營養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱、血氣虛虧、肝腎虛弱等因素有關(guān)；建議患者多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，避免熬夜。

睡不好覺就頭痛的原因是：1.可能是有一些偏頭痛的癥狀。2.還有可能是由于腦部供血不足引起的。3.也有可能是由于心情焦慮或者是經(jīng)常失眠導(dǎo)致的。最好是去神經(jīng)科做一個針對性的檢查確診病因，平時一定要注意保證一個充足的睡眠，一定要多做一些鍛煉。