如果您目前存在尿頻的情況，則建議您首先需要找出對應的病因。如果是因為患有尿道炎所引起的癥狀，則建議您可以遵醫囑進行消炎治療。如果患有尿道結石，則可以至醫院進行體外碎石手術。

解決著涼尿頻的妙招可以通過熱敷，或者是多喝熱水熱粥，另外也可以通過藥物，可以有效的防止膀胱逼尿肌收縮，對于尿頻的現象能夠快速的改善。建議如果長期的尿頻現象不能夠得到緩解，一定要盡快去相應的醫院進行完善的檢查治療，枕是否是由于膀胱頸部的梗阻所引發的。在長期出現尿頻現象以后，一定要注意觀察是否有同時出現尿頻、尿急、尿痛的現象，如果同時出現，可能是由于泌尿系統的感染所造成的，可以通過抗生素藥物來進行治療。