一般是不建議憋尿的，因為經常長時間憋尿容易引發尿路感染，還會對膀胱造成損傷，引起膀胱尿道炎癥的發生。如果是因為一些檢查需要憋尿，如做婦科彩超或者是做泌尿系彩超，可以大量飲水，適當的走路，或是應用利尿劑，能幫助快速憋尿。

根據你描述的問題來說，1、這個問題就是不科學的，因為憋尿對我們人體是有害的。憋尿以后，容易引起尿路的感染，憋尿以后細菌容易逆行感染尿道或者是膀胱，引起膀胱尿道的炎癥。因為我們定時把尿液排出來，同時可以將一部分細菌以及細菌代謝的產物排出體外，從而減輕感染的可能。但如果長時間憋尿，就容易為細菌感染提供了培養基，容易造成感染。2、長時間憋尿容易引起尿液的反流進入腎臟，引起腎積水，或者是腎盂腎炎出現發熱。因為長時間憋尿膀胱粘膜會將一些毒素吸收，引起膀胱粘膜出現惡變，所以我們不建議長時間的憋尿。