泡澡對身體有一定好處，但不建議天天泡澡，一般建議每周泡兩次澡。適當泡澡可以促進血液循環，滋潤肌膚，幫助釋放壓力，放松身心。還可以促進新陳代謝，對皮膚起到美白、護膚的作用。

如果是在冬天的話，不建議大家每天泡澡。泡澡，對身體有好處，也是有一定的壞處的。好處是可以促進血液的循環，而且還具有活血化瘀的一個作用。對于身體是有這樣的一個好處，能夠緩解身體的疲勞。