首先容易引起失眠、多夢、影響睡眠質(zhì)量、出現(xiàn)頭暈、惡心、感冒等癥狀，其次經(jīng)常濕頭發(fā)睡覺，容易患頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病。建議最好睡前用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，以免引起不適癥狀。

濕著頭發(fā)睡覺，容易感冒著涼發(fā)燒。最好是白天洗頭，洗完吹干，如果平時沒時間非要晚上洗，一定要把頭發(fā)吹干在睡覺。同時長期皮沒吹干頭發(fā)，對頭部的皮膚也會有影響。容易長頭部的濕疹。長了濕疹就比較糟糕了。所以一定要把頭發(fā)吹干。