左腳后跟疼因是跟腱炎、筋膜炎、骨質(zhì)增生、跟下脂肪墊炎等疾病引起的，也可能是長(zhǎng)時(shí)間站立、長(zhǎng)時(shí)間走動(dòng)、重體力勞動(dòng)、走路姿勢(shì)不正確、鞋子不合腳等原因造成的。平時(shí)要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間勞累，如果是足跟疾病引起的要及時(shí)去醫(yī)院就診。

根據(jù)你的這個(gè)提問(wèn)來(lái)講，引起左腳后跟疼痛的原因很多。最常見(jiàn)的首先是軟組織的問(wèn)題，穿鞋不當(dāng)、長(zhǎng)期行走、姿勢(shì)不當(dāng)?shù)龋植磕Σ链碳た梢园l(fā)生局部的軟組織炎癥。這種情況下，建議穿軟底寬松的鞋子，減少長(zhǎng)距離活動(dòng)、熱水泡腳、消腫、理療、口服非甾體類(lèi)抗炎藥物都可以逐步緩解。另外比較常見(jiàn)的一個(gè)原因是足底的跖筋膜炎或者跟腱炎。表現(xiàn)為跟腱或者跖筋膜止點(diǎn)局部疼痛，可以伴有腫脹。這種情況下，需要到醫(yī)院進(jìn)行一下影像學(xué)檢查，排除骨質(zhì)異常以后，可以通過(guò)保守治療緩解。如果保守治療無(wú)效，也可以考慮通過(guò)手術(shù)治療根治疼痛。這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！