左腿外側筋疼有可能是運動損傷引起的，與肌纖維的撕裂有關。其次，也可能是受涼、風寒刺激，引起的疼痛。除此之外，也存在患有肌筋膜炎等疾病的可能。建議局部熱敷，可以緩解癥狀。

你好，左腿外側筋痛的原因大致有以下幾點：第一，運動損傷，運動過量可能導致肌纖維的撕裂，從而造成肌肉拉傷，導致腿部筋痛。第二，受涼、風寒刺激，導致局部血液循環不良，造成腿部筋疼。第三，肌筋膜炎也可以引起腿外側筋疼，注意休息，避免熬夜，可以口服活血化瘀藥物。第四，腿部外側皮神經炎，也可導致腿外側筋疼。第五，坐骨神經痛導致的放射性疼痛引起腿外側筋疼，可以口服一些營養神經的藥物。平時患部注意保暖，避免受涼。