脊椎骨出現疼痛，除去外傷的因素外，一般是患有腰背筋膜炎、脊柱炎等疾病所致。其次，也可能是長期維持不良姿勢造成的。建議日常多休息，必要時可以去醫院骨科就診，明確病因。

后背脊椎骨疼痛考慮可能是出現了腰背筋膜炎或是脊柱炎的病癥，與長期的不良姿勢或是局部感染有關。建議：患者可以就診骨科，局部拍片明確病因。注意事項：平時要避免過度彎腰，避免下蹲、久坐等姿勢。