發燒發冷多見于感冒。當患者的體溫在上升期時，因為身體產熱過程要大于散熱的過程，而肌肉收縮震顫使產熱量增加，但是外周血管散熱減少，就會使得人體出現寒冷的感覺。建議根據發燒的度數，選擇合適的降溫方式。

發熱是人體正常的一種免疫反應，發熱的過程可以分為三期體溫上升期、平穩期、下降期，在體溫上升期，身體產熱過程要大于散熱的過程，肌肉的收縮震顫使產熱量增加，而外周血管散熱減少，人體就會感覺到寒冷，出現四肢發涼的癥狀。一般這種情況不要做冷敷，容易使感冒的癥狀加重，可以用溫水洗腳促進局部的血液循環，注意休息，多喝溫開水助其發汗。