咳嗽有痰咳不出來，首先需要多喝一些溫開水。其次您也可以霧化吸入鹽酸氨溴索、布地奈德等藥物，促進痰液的排出。盡可能保持清淡的飲食，暫時性避免食用辛辣刺激性食物。也可以選擇口服化痰類的藥物治療，加速痰液的排出。

喉嚨有痰吐不出咽不下多與慢性咽炎或喉咽反流病相一致，一般治療需要消除病因，需要使用多種中藥成分的含片，注意漱口，保持口腔衛生，戒煙和酒，減少吃辛辣刺激的食物，以上只要病因確定，平時要注意清淡飲食，不要吃辛辣食物刺激，有必要配合醫生指導下霧化吸入治療看。