困怎么辦提神方法有什么？問
22歲2024年01月14日 20:05:00
病情描述：
困怎么辦提神方法有什么？
醫(yī)生回答(2) 答
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杜巖主任醫(yī)師
沈陽醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院 向他提問
當人體乏困時，可以出去透透氣，呼吸新鮮空氣，有助于提神。其次，還可以喝些提神的飲品，如咖啡，也可以吃些辛辣、酸的食物，都可以起到提神作用。此外，還可以通過用冷水洗臉，在太陽穴涂抹風油精的方法幫助提神。
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李江華副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
可以提神的方法有很多，常見的像是飲用提神的飲料，聞薄荷味的清香劑或者是風油精，使用冷水洗臉，適當?shù)陌茨δ念^部，促進血液循環(huán)，也可以有效的提神。建議您選擇適合您的方式提神，平時注意按時休息，保證第二天工作的精神狀態(tài)。
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