后背一個點疼痛，首先要觀察疼痛的具體部位。如果是腰部疼痛，多考慮是腰椎間盤突出引起的，疼痛還會放射至下肢。如果疼痛部位在兩側腎區，多是腎結石引起的，需要患者仔細鑒別。

后背有一點疼痛常見于以下原因：1、第一種常見的原因后背部的肌筋膜炎。由于長期的勞作，久坐久站，風寒濕邪的侵襲，導致后背部出現肌筋膜炎而產生疼痛。2、第二種常見的原因就是腰椎間盤突出刺激、或壓迫神經而引起后背部的放射痛。還有就是一些內科疾病。比如說泌尿系統疾病、消化系統疾病、肺部的疾病等等，都有可能引起后背部的疼痛。因此。如果出現后背部疼痛，建議到醫院就診，行進一步檢查以明確診斷，根據病因對癥治療，以免耽誤病情。