出現渾身沒勁特別累的癥狀，可能是因為您近期的睡眠時間不足以及睡眠質量不佳引起的。也可能是由于您在近期身體過度勞累造成的。建議您在近期需要多休息，保證充足的睡眠時間。

有以下幾個原因，1.過度勞累，包括身體勞累和心理勞累；2.睡眠不足，尤其是接連幾日睡眠不足，或者長期的睡眠不足；3.長期的飲食不足或者較差，從而氣血不足，導致渾身沒勁；4.外感疾病，如流行性感冒、上呼吸道感染等；5.甲狀腺功能減退，全身低代謝；6.心肺腎功能差，導致血液循環灌注不足、氣體血氧交換不足、低蛋白血癥等；7.貧血、血液惡性腫瘤、低血壓、低血糖等也會出現渾身沒勁特別累。如果出現不能緩解的渾身沒勁特別累，請及時就醫，查明原因。