高血壓患者是可以跑步的，適當進行一些有氧運動，是有利于降低血壓的，不過要注意跑步的時間不能太久，而且不要做劇烈運動，對于跑步，選擇慢跑就可以了，患者還可以進行打太極等運動。

高血壓患者當然是可以跑步的，高血壓患者做有氧運動有利于降低血壓的，但是運動的時候有，注意不要做劇烈運動，也不要在血壓特別高的時候做運動，可以把血壓控制到一定范圍之后，在做一定的有氧運動，這樣對血壓是有好處的，如果血壓高的時候做劇烈運動就有可能會導致出現腦血管意外等。