一般將三百度以內(nèi)近視稱為輕度近視，三百到六百度稱為中度近視，六百度以上稱為高度近視，需要到正規(guī)的醫(yī)院檢查自己的視力，配適合自己的眼鏡，另外平時(shí)要保持良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，也不要用眼過(guò)度。

近視是指在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，稱為近視。因?yàn)檫@種眼只能看近而不能看遠(yuǎn)。近視是指在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，稱為近視。因?yàn)檫@種眼只能看近而不能看遠(yuǎn)。一般情況下，近視的人群大部分為青少年，是否近視必須要通過(guò)醫(yī)生的專業(yè)判斷，一般三百度以下屬于輕度近視，三百到六百度屬于中度近視，六百度以上屬于高度近視，一千度以上屬于超高度近視。注意休息不要過(guò)度用眼，注意講究眼部的衛(wèi)生，看電視和玩手機(jī)不要太長(zhǎng)。