懷孕摔了一下，雖然沒流血，但是也可能會對您的身體造成一定的刺激，所以建議您在近期需要多休息，并且觀察自己的身體有無異常癥狀。后續需要定期至醫院進行產檢，避免進行劇烈運動。

懷孕摔了一下沒有流血還需要繼續觀察胎兒的情況。一般在孕期摔跤，沒有立即發生流血的癥狀，需要B超檢查胎兒在宮腔內的情況，還需要觀察胎盤有沒有異常，有沒有腹痛和流水的癥狀等。在孕中、晚期的時候，摔跤沒有出血，不一定就沒有問題，有的可能會導致胎盤的剝離，發生隱性的內出血，嚴重的甚至還可能會引起胎兒和孕婦的生命危險。