您在測量自己血壓值的時候，如果您的高壓（收縮壓）與低壓（舒張壓）之間相差的血壓值保持在30~40毫米汞柱之間，則屬于正常的情況。并且如果您的舒張壓保持在60-90毫米汞柱之間，收縮壓保持在90-140毫米汞柱之間，就表示您的血壓值也處于正常的范圍之內。

血壓高壓和低壓之間的差值，稱為脈壓差，脈壓差正常應該在30~40毫米汞柱之間，脈壓差大于60毫米汞柱屬于脈壓差增大；低于20毫米汞柱是屬于脈壓差減小。脈壓差增大或者減小都是屬于不正常的，增大多見于動脈硬化、甲狀腺功能亢進、主動脈關閉不全等疾病；脈壓差減小，通常見于心包積液、末梢循環不良或者縮窄性心包炎等，如果測量血壓脈壓差不正常，可以去醫院進一步檢查，確定病因以后對因治療。