您目前若是已經(jīng)坐小月子七天了，并且身體沒有明顯的不適癥狀，則可以適當(dāng)?shù)某鲩T。但是建議您在近期還是需要以臥床休息為主，避免過度勞累，以及避免進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則不利于身體的恢復(fù)。

小月子七天，身體如果沒有明顯異常可以出門了，只是這個(gè)時(shí)間段盡量不要干重體力活動(dòng)，注意休息就好了。小月子一個(gè)月內(nèi)盡量不要著涼，不要吹風(fēng)，也不要經(jīng)常動(dòng)腦力活動(dòng)，否則容易導(dǎo)致以后出現(xiàn)頭疼，頭暈，乏力等月子期間的疾病。月子期間如果注意的好，對身體恢復(fù)有很大作用的，盡量注意營養(yǎng)飲食，多喝湯，少吃辛辣食物。