失眠也比較常見，需要明確是什么原因引起的失眠，再對癥治療。晚上睡覺之前避免有過大的精神壓力，可以喝一杯牛奶或者是用熱水泡腳，能夠起到助眠的效果。如果失眠比較嚴重的時候，就需要就醫根據醫囑服用安神類的藥物調理。

失眠是日常生活中經常會遇到的癥狀，建議患者平時保持愉快的心情，多吃點新鮮的蔬菜和水果，忌濃茶、咖啡等食物。此外，最好在睡前洗個熱水澡，這樣有助于提高睡眠治療。癥狀嚴重者可在醫生指導下服用地西泮等安眠藥。