出現這種現象，一般是由于頸椎病、貧血、腦動脈硬化、腦供血不足、甲狀腺功能亢進、梅尼埃病等疾病引起的，還可能是由于睡眠質量差、勞累過度、過度緊張焦慮等因素引起的。您需要多休息，保持心情的舒暢。

頭重重的昏沉沉可能由于高血壓、低血壓、失眠、精神壓力過大、不良的睡眠習慣、經常熬夜以及腦供血不足等因素誘發，應入院進行血常規檢查以及腦部CT檢查。如果確診為高血壓引起，則要入院遵醫囑服用降血壓藥物進行治療。