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懷孕初期可以吃毛豆嗎?

24歲2024年01月14日 20:13:07
病情描述:

懷孕初期可以吃毛豆嗎?

醫生回答(2)
  • 陳建國
    陳建國主任醫師

    廣東省人民醫院 向他提問

    女性在懷孕初期可以吃毛豆,女性在孕期適當的進食一些毛豆,可以有效的補充體內的植物蛋白以及維生素等營養成分,達到增強體質以及促進胎兒發育的效果,對您的身體并不會造成損傷。

  • 李國蘋
    李國蘋副主任醫師

    承德醫學院附屬醫院 向他提問

    懷孕期間是可以吃毛豆的,吃毛豆并不會對孕婦的身體狀況及備孕情況產生負面影響。相反,毛豆營養豐富且全面,富含豐富的植物蛋白、維生素、胡蘿卜素,以及人體所需的各種氨基酸,如亮氨酸、賴氨酸、蘇氨酸等。經常吃毛豆對人體有很大的好處,可以有效的防止高血脂、動脈硬化、冠心病等疾病。除此之外,孕期多吃毛豆還可以有效緩解孕期疲勞,預防便秘。

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