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懷孕第一個月吃什么對胎兒好?

25歲2024年01月14日 20:13:12
病情描述:

懷孕第一個月吃什么對胎兒好?

醫(yī)生回答(2)
  • 王雪峰
    王雪峰主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 向他提問

    懷孕第一個月建議可以多吃一些新鮮的蔬菜水果或堅果類的食物,如葡萄、蘋果、草莓、芹菜、核桃等。其次還可多吃一些豆類、奶類、肉類食物,以保證身體可以得到足夠的營養(yǎng)。

  • 李國蘋
    李國蘋副主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問

    懷孕第一個月如果沒有孕吐反應(yīng)的癥狀,考慮問題不大,只是食欲不振,建議您懷孕第一個月,最好是多吃點兒魚肉,紅肉,排骨,雞蛋,牛奶等等含有蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)比較豐富的食物。可以為胎寶寶提供優(yōu)質(zhì)的養(yǎng)料十胎寶寶在出生之后更加聰明,也就是說,頭五個月需要補充這些營養(yǎng)性的食品。

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