小竹筍孕婦可以吃，竹筍富含有豐富纖維的食物，營養價值也很高，吃竹筍不僅可以促進胃腸蠕動，還可以改善便秘的情況，并且竹筍的礦物質以及微量元素比較豐富，吃竹筍可以促進胎兒發育。

孕婦是可以吃小竹筍的，竹筍不僅能夠排除體內的廢棄物，同時能夠有效的治療由于懷孕造成的水腫現象，甚至在分娩之后吃竹筍也具有一定的好處，能夠有效的治療產后虛熱的情況。竹筍具有開胃健脾、增強食欲的作用，這對于孕婦在懷孕前期由于孕吐造成的食欲不佳，具有很好的緩解作用，懷孕之后，由于子宮增大壓迫直腸導致出現便秘，消化不良的情況，這個時候吃一些竹筍有助于促進消化。不過竹筍雖好，但孕婦不能貪吃，因為竹筍中含有比較多的草酸，多吃后可能會影響鈣的吸收，從而影響胎兒的骨骼發育，所以孕婦不能多吃，要適量的吃。