患有糖尿病的時(shí)候要以低脂低糖飲食為主，早上的時(shí)候可以吃全麥面包、無(wú)糖豆?jié){、饅頭以及燕麥等。中午的時(shí)候可以吃黃瓜、米飯、西紅柿、青菜等，而晚上的時(shí)候可以吃蝦仁、苦瓜以及西藍(lán)花等，但進(jìn)食的時(shí)候要嚴(yán)格控制熱量。

糖尿病患者的飲食竅門主要就是少油少鹽，并且要控制總熱量呢?cái)z入，尤其是淀粉類的，比如說(shuō)土豆，蓮藕等，還有油炸的，膨化的食物也不要吃，尤其還有含糖量高的食物是糖尿病患者的禁忌，除了控制飲食也要適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，也有助于控制血糖。