PH是液體酸堿度的化學指標，正常范圍是7.35-7.45，如果PH值小于7.35，則屬于酸中毒，如果PH值大于7.45，則屬于堿中毒，建議你在平時養(yǎng)成良好的生活習慣，保證飲食的合理性，如果出現(xiàn)酸中毒或者堿中毒的情況，則需要及時到醫(yī)院就診。

人體血液酸堿程度，一般用pH值來表示。所以人體PH值的范圍在7.35至7.45之間最健康。正常情況下，pH值7為中性，PH值低于7.35，則為酸中毒。PH值高于7.45，則為堿中毒。PH值要保持在一個穩(wěn)定的狀態(tài)為佳。