恥骨聯合分離的時候最好采取仰臥位，仰臥位對骨盆壓力比較小，睡覺的時候要避免采取側臥位。如果患者癥狀比較嚴重，可以通過康復運動或佩戴矯正器緩解。近階段需多休息，翻身時動作需緩慢。

根據你的這個提問來講，恥骨聯合分離是臨床上比較常見的現象，受到外傷或者孕婦產傷等原因容易導致恥骨聯合分離。如果出現恥骨聯合分離，正確的睡姿應當是什么呢？恥骨聯合分離時，正確的睡姿應當是平臥位，也就是仰臥位。因為在仰臥時，維持骨盆所受的應力最小，對恥骨聯合的分離最有利的。人體的骨盆是一個環狀結構，當人在側臥位的時候，對骨盆環的壓力是最大的，如果側臥位睡覺就容易導致恥骨聯合再次分離，所以當恥骨聯合分離時選擇睡覺的姿勢應當是仰臥位，這樣對恥骨聯合分離的恢復是有利的。