孕婦可以吃韭菜嗎晚期?問
27歲2024年01月14日 20:18:01
病情描述:
孕婦可以吃韭菜嗎晚期?
醫(yī)生回答(2) 答
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孕婦在孕晚期可以適當(dāng)?shù)某跃虏恕J紫染虏撕芯S生素、膳食纖維等物質(zhì),可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),緩解孕期便秘的癥狀;其次韭菜含有硫化物,可以提高人體免疫力,促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。
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你好,孕婦在孕晚期是能吃韭菜的,沒有嚴(yán)格的飲食禁忌,但是吃多了可能會(huì)不舒服,所以要適量。孕期平時(shí)飲食要多樣化,可以吃各種蔬菜水果,孕晚期要適當(dāng)鍛煉,避免營養(yǎng)過剩,也為生寶寶做準(zhǔn)備。
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