黃瓜能夠促使機體新陳代謝，預防機體脂肪堆積，并且能夠降低機體的膽固醇，控制體重，所以孕婦是可以吃黃瓜的。妊娠期間不能吃辛辣刺激的食物，如辣椒、小茴香、芥末等，防止影響胎兒發育。

孕婦在懷孕期間可以生吃黃瓜。適量食用可以促進人體的新陳代謝，減少脂肪在人體內的堆積，從而達到控制體重的效果。其次，食用黃瓜能夠降低膽固醇。再次，可以促進腸胃的蠕動，緩解孕期便秘情況，同時還具有降火的作用。但是食用生黃瓜時一定要洗干凈，避免引起腹瀉現象。另外，黃瓜屬性寒涼，一次不要食用太多，要適可而止。