醋具有抗菌消炎、祛風散寒、舒筋活絡等功效，其還具有改善睡眠質量、促進機體新陳代謝、延緩皮膚衰老等作用。若局部皮膚受損，應避免用醋泡手，易加重病情。平時注意手部護理，避免接觸刺激性或化學物質等。

1、改善睡眠質量功效：醋泡手有利于改善血液循環，而且還可以促進新陳代謝，使體內毒素和其他代謝廢物排出體外，使人有效緩解疲勞，從而有效緩解失眠多夢等癥狀。2、改善手涼功效：醋泡手具有促進血液循環，疏通經絡功效，有利于改善因血液不足所致的手涼癥狀。3、祛風散寒功效：醋泡手，有利于促進機體新陳代謝，促進體內風寒的排出，可有效緩解因外感風寒所致的感冒等癥狀。