躺下和起來頭暈主要原因是體位性低血壓導致的腦供血不足引起的；其次，營養不良、低血糖、高血壓、貧血、耳石癥、頸椎病等疾病也會出來躺下和起來頭暈的癥狀。建議就醫明確診斷，對癥治療。

躺下起立頭暈多見于體位低血壓，當身體位置發生變化時，或長期站立時，由于突然的腦供血不足，引起頭暈、通常會伴有眩暈等癥狀。躺下起立頭暈多見于體位低血壓，當身體位置發生變化時，或長期站立時，由于突然的腦供血不足，引起頭暈、通常會伴有眩暈等癥狀。考慮是腦部供血不足引起的頭暈，可遵醫囑口服藥物調理并且不要進行劇烈運動，到康復科做頭部針刺推拿等治療，必要時做頸椎詳細檢查。建議你如果出現了眩暈的情況，要降低頭部，松開衣領，并適當保暖。同時注意保持空氣流通，少用手機電腦等。