腳指甲蓋發白考慮是由于營養不良所致，如缺乏鈣、蛋白質等，會使指甲發育不完善，所以會引起腳指甲蓋發白。其次，真菌感染也會引起指甲增生發白、變黃、易碎，需要及時抗真菌治療。此外，肝硬化等疾病也會導致指甲發白。

指甲發白多考慮是真菌感染灰指甲導致的也可以見于指甲營養不良缺乏維生素微量元素等病因而引起的，建議你可以進一步檢查一下真菌，明確診斷，對癥治療，平時需要補充多種維生素，多吃蔬菜水果，多吃含鈣高的食物，保持足部清潔，戒辛辣油膩刺激性食物。