如果您的胳膊脫臼了，則在接上之后，至少需要二十天左右才可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動。如果您過早的進(jìn)行活動，則可能會影響患肢的恢復(fù)情況。建議您在近期需要多休息，盡量避免做重活。

胳膊脫臼了接上以后要20天左右才可以適當(dāng)?shù)幕顒樱且鶕?jù)患者自身的恢復(fù)情況來看。如果在活動的時候依然有很大的不適感或是疼痛，那么就需要持續(xù)靜養(yǎng)。在胳膊脫臼后的康復(fù)期，患者可以先做一些其他部位的功能鍛煉，比如活動手指，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速恢復(fù)時間。