腰上長痘痘可能由于螨蟲感染、毛囊炎、細菌感染、內分泌失調、過敏、蕁麻疹以及上火等因素所致，如果確診為螨蟲感染引起，最好更換床單被罩，然后使用硫磺皂進行皮膚清潔。

根據你的問題，痘痘通常是指痤瘡，但是腰上通常是很少長痤瘡的，所以說腰上長痘痘的情況可能是指其他的疾病。比較常見的有以下情況：第一種是一般的毛囊炎，或者小癤腫，這是由于毛囊里的細菌感染引起來的，表面發紅的，有點疼的小丘疹小結節。第二種是不痛，而是癢的情況，這可能是一些過敏原因起來的，比如說螨蟲叮咬以后引起來的丘疹性蕁麻疹。還有發生腰部的過敏性的皮炎，在搔抓以后可以形成癢疹，這也是較常見的一種長在腰部的痘痘。