脖子響考慮是生理性原因造成的，可能是長時間久坐，稍微一活動就會出現這種情況，一般不需要給予治療。另外，頸椎病等病理性因素也可導致脖子作響，還會伴有頭暈、疼痛等不適。

脖子響有可能是缺鈣導致的。建議平常適量的補充一些鈣和維生素d，因為維生素d可以促進鈣質的吸收，同時在飲食上也多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶，雞蛋，可以適量的去戶外進行體育鍛煉，可以增強人的體質，提高集體免疫力。平常要多注意飲食均衡，營養要豐富。