頸椎背部疼痛，出現這種情況多考慮和頸椎病有關，尤其是長期伏案工作，過度勞累，或者是經常干體力活的人群，更容易出現這種現象。平時要調整好生活習慣，多進行一些頸椎鍛煉，同時配合局部按摩，減輕癥狀。

頸椎背部疼痛，通常是由于長期伏案工作，沒有及時更換姿勢導致局部肌肉勞損從而引起的。其次，也不能排除患有頸椎病的可能。建議：注意休息，不宜過于勞累。平時可以選擇按摩、針灸以及推拿等方式緩解疼痛。