落枕主要是由于睡姿不正確造成的，枕頭太高或者是太低造成頸部肌肉損傷，出現疼痛的癥狀，通過按摩可以有效的改善血液循環，疏通經絡，緩解疼痛，所以是有用的，但是一定要去正規的醫院，避免按摩不當，對頸椎造成一定損害。

落枕能按摩，落枕通常都是由于在晚上睡覺的時候姿勢不當引起的，還有可能是因為枕頭的高度不合適的原因，也有可能是由于頸部受涼導致的，可以適當的進行按摩，同時也可以適當的進行熱敷，也可以有效的緩解疼痛的情況，如果是比較嚴重的話，可以選擇活血化瘀的藥物來進行改善。