如果枕頭過低過會造成頸部正常生理曲線改變，這容易造成面部輕度充血，導致早上起床后發下眼瞼、顏面部水腫。如果枕頭過度也可能造成張口呼吸、打鼾，影響夜間睡眠質量。

枕芯的主要用途是保持身體的一切正常生理學曲線圖，使身體在睡眠質量全過程中頭頸的生理學曲線圖傾斜度不改變。枕芯過低非常容易造成臉部輕微血腫，造成上眼瞼、顏面部浮腫。也可由于枕芯過低促使下顎太過上抬，出現張嘴吸氣、打呼嚕的病癥。側睡時枕芯過低，會造成一邊頸肌伸展焦慮不安，睡眠質量全過程中全身肌肉沒有充足釋放壓力，晨起時出現頸部酸痛、頭昏的不適感病癥。