孕婦益生菌有很多品牌，其主要作用是調(diào)節(jié)腸道菌群，幫助胃腸道功能正常運(yùn)行。一般你只要選擇購買正規(guī)廠家，大品牌的益生菌即可。需要注意的是，益生菌要用溫水沖服，不可用熱水沖泡。

你好孕婦是可以口服益生菌的，不會對寶寶和生長發(fā)育有不良影響。建議平時(shí)飲食應(yīng)多樣化，多吃含鈣高的食物，注意保暖，避免辛辣食物。