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備孕中,要注意什么?

25歲2024年01月14日 20:33:30
病情描述:

備孕中,要注意什么?

醫生回答(2)
  • 張向寧
    張向寧主任醫師

    山東大學齊魯醫院 向他提問

    在備孕前三個月可以口服葉酸進行調理,同時要養成一個好的生活飲食習慣,早睡早起,多吃綠色蔬菜,有助于補充葉酸,還要增加體育鍛煉,也可以去醫院做一個孕前檢查,只要堅持進行他調理,一般都沒有什么問題。

  • 劉丹
    劉丹副主任醫師

    宿遷市中醫院 向他提問

    您好!備孕要注意休息,保證充足的睡眠,女方應該在懷孕之前三個月開始服用孕婦專用的葉酸片,做好孕前檢查,不養寵物,避免感冒。男方要戒煙戒酒,不熬夜,多吃蛋類奶類食物。

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