當長時間勞累或者劇烈運動時導致關節部位損傷，都會伴有疼痛不適的現象，適當休息可以緩解。另外，當半月板發生損傷，或者患有痛風性關節炎、風濕性關節炎的時候，也會伴有膝關節部位疼痛的癥狀。

老年人隨著年齡的增長，身體的各個功能開始退化，最常見的是骨質疏松、關節炎等問題。膝蓋酸痛一般是由于關節損傷或者關節炎癥引起，和膝蓋受寒也有關系。建議：平時關節處以保暖為主，避免淋雨、受潮。適當運動，避免過度勞累。