脖子一轉就疼首先需要考慮由于睡眠姿勢不對導致頸部神經扭傷，落枕引起，也可以考慮為長期低頭，導致頸部肌肉勞損引起疼痛，其次需要考慮頸椎疾病壓迫周圍神經導致肌肉痙攣引起的疼痛。

脖子一轉就痛，常考慮以下原因：1、落枕，由于夜間睡眠姿勢不良、枕頭過高或者過低、脖子受涼，導致出現落枕的現象，落枕后可出現脖子一轉就痛的癥狀。2、頸肌的勞損，由于長期的低頭伏案等工作，導致頸部肌肉出現勞損而出現疼痛的癥狀，有時候可以表現為脖子一轉動就疼痛。3、頸椎病，頸椎病患者由于頸椎神經受壓，導致頸椎周圍的肌肉痙攣，在轉動時可誘發疼痛。因此如果出現脖子一轉就疼的現象，建議及時到醫院就診，行相應的檢查，根據檢查結果，以對癥治療。祝您早日康復！