雙肩部會有酸痛不適感，考慮是肩周炎，患者過度勞累、肌肉拉傷導致，局部乳酸產生太多，沒有及時的代謝掉，患者就會有肩部的酸痛不適感。可以通過按摩、熱敷等方式去減輕肩部的疼痛。

肩膀酸痛很可能是過度勞累或者劇烈活動造成肌肉拉傷所致，一般經制動和充分休息之后就會緩解。如果伴有肩關節活動不便的現象就需要考慮是肩周炎的原因，可以通過X線、肩關節核磁共振等檢查確診。