冰淇淋是屬于生冷食物，一般是不建議女性在月經期間進食的，以免引起腹痛、經血量增多等情況發生。女性月經期間飲食建議以溫熱、清淡、易消化為主，避免生冷、辛辣、刺激、寒涼的食物，建議多喝熱水，或是紅糖姜水。

月經期間是不能吃生冷的食物的，不然會引起經期延長，經量增多，痛經等癥狀，所以月經期間是不可以吃雪糕的。月經期間是不能吃生冷的食物的，不然會引起經期延長，經量增多，痛經等癥狀，所以月經期間是不可以吃雪糕的。生冷食物會刺激子宮收縮，導致月經失調，所以月經期間還是多進食富含維生素的蔬菜水果。建議月經期間飲食多以清淡為主，注意不要喝酒吃辛辣的食物，另外注意多休息保證睡眠充足。