造成痛經的原因有很多，如果為宮寒引起的痛經，可以運用溫經散寒類的藥物進行治療，比如艾附暖宮丸、附子理中丸等。同時還可以通過局部熱敷以及按摩等方式緩解不適癥狀。

臨床上，痛經一般分為原發性和繼發性兩種。您這目前考慮為原發性痛經，痛得滿地打滾這種情況已經相當嚴重，建議非經期時去醫院婦做一個檢查，及時治療?？梢杂弥兴庍M行調理，或者食療。飲食上，忌食生冷辛辣刺激性食物；可以在月經來臨前及月經期多喝紅糖水，可以起到緩解作用。