腿疼有可能是長期性劇烈運動、過度勞累、從事重體力勞動等原因引起的慢性肌肉勞損，也有可能是肌肉拉傷、骨質增生、骨關節炎引起的，還有可能是痛風性關節炎、下肢靜脈曲張、風濕性關節炎引起的腿疼。在腿疼的時候，您可以適當增加休息的時間，盡量避免劇烈運動。平時經常性用手按摩腿部肌肉組織，或者是用熱水袋熱敷腿部，緩解腿疼。如果疼痛比較嚴重，可以去骨科檢查治療。